Menštruačná vložka alebo jednoducho vložka (tiež známa ako hygienická vložka, hygienická vložka, dámska vložka alebo hygienická vložka) je absorpčný predmet, ktorý nosia ženy v spodnej bielizni, keď menštruujú, krvácajú po pôrode, zotavujú sa z gynekologického chirurgického zákroku a zažívajú problémy. potrat alebo potrat alebo v akejkoľvek inej situácii, keď je potrebné absorbovať tok krvi z vagíny.Menštruačná vložka je typ produktu menštruačnej hygieny, ktorý sa nosí zvonka, na rozdiel od tampónov a menštruačných kalíškov, ktoré sa nosia vo vagíne.Vložky sa vo všeobecnosti vymieňajú tak, že sa vyzlečú z nohavíc a nohavičiek, vyberie sa stará vložka, nová sa nalepí na vnútornú stranu nohavičiek a natiahne sa späť.Vložky sa odporúča vymieňať každé 3–4 hodiny, aby sa zabránilo určitým baktériám, ktoré môžu hnisať v krvi. Tento čas sa tiež môže líšiť v závislosti od druhu nosenia, prietoku a času nosenia.